“Eu não gosto ou não perdoo?”

Olá. Estou em um relacionamento há 3 anos. No final do primeiro ano, brigamos, e ele começou a se encontrar com uma garota que ele gostava o tempo todo enquanto estávamos juntos. Eles corresponderam e conheceram. Eu considero isso uma traição. Eles se encontraram por dois meses, então ele voltou para mim, e eu o perdoei porque amei. Um ano e meio se passou, mas não

posso confiar nele. Nós vamos o tempo todo e parte. Estou calmo quando não estamos juntos, estou feliz e livre. Mas ainda sinto uma forte conexão com ele. Agora me parece que me apaixonei. Estou quente com ele, mas não posso perdoar. Isso significa que eu não gosto dele, ou não tenho nada para fazer, exceto para mergulhar no passado?

Olá, Renata! Apesar do fato de você ter tomado isso como uma traição, seu sentimento de amor e carinho não foi completamente destruído. Você decidiu continuar o relacionamento. Talvez isso tenha acontecido muito rápido. Você não perdoou essa pessoa, mas, precisando de um relacionamento, permitiu que ele voltasse. Acontece que sua dor e dor nunca foram realmente reconhecidas e expressas, elas permaneceram profundamente dentro. Você preferiu não notá -los, esmagá -los em si mesmo, para não destruir o contato ajustando. Pareceu -lhe que você sempre poderia suprimir a dor dessa situação, mas com uma nova tentativa de aproximar -se, acabou sendo impossível abandonar suas emoções. Eles retornam assim que uma nova ameaça de traição e causar dor, assim que você sentir a possibilidade de proximidade. O perdão não é apenas uma decisão de perdoar. É necessário não apenas tempo, mas também um certo trabalho interno, que começa com o reconhecimento da dor. “Escavar no passado” em sua situação é uma parte importante deste trabalho. Lembre -se de seus sentimentos, encontre -os dentro de si, restaure o que você se preocupou e dê a si mesmo tempo e espaço para queimar. Você tem todo o direito de fazer isso. Expresse o que você sentiu: no papel, na figura, em palavras, gritando, chorando, como você gosta. Conte ao jovem sobre seus sentimentos. Não apenas sobre calor e amor, mas também sobre o lado sombrio. Deixe -se ofender por ele e não fingir que está tudo bem. Deixe as verdadeiras emoções entrarem no palco. Quando você sentir que esse estágio está concluído, você entenderá se pode perdoá -lo e aprender a confiar nele novamente. Desejo que você respeite seus sentimentos e ouça -os.

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